Отправлено: 09.10.10 08:36. Заголовок: Онлайн медитации (следующее продолжение)

Тема
http://wind.forum24.ru/?1-2-0-00000013-000-180-0<\/u><\/a>
закрыта по причине переполнения.
Продолжение в этой ветке.

 Отправлено: 22.10.10 20:48. Заголовок: Привет всем...спасиб..

Привет всем...спасибо, Алекс.

Сегодня домой попала ровно в 22.00 и с порога в медитацию....поэтому главное было - крепче держать бумажку...
...работа была в основном в грудном центре и позвоночнике...от грудного отдела и вверх вытягивало...мощно и целенаправлено...
...ну, а воля сгребала в бумажку все подряд, все болезненые ощущения и тревоги - к концу бумажка даже стала влажной...
Огонь сжег все до тла и дым развеялся...ура!!!

НАМАСТЕ

 Отправлено: 22.10.10 20:50. Заголовок: Zelenka пишет: Дыша..

Zelenka пишет:

цитата:

Дышалось глубоко, когда выталкивала в руку (в бумажку) сначала ничего не ощущалось, только макушка - живот, а потом стали покалывать плечи, в районе горла все просто онемело, а через время в районе печени..ха...

..тело откликнулось...

 Отправлено: 22.10.10 20:51. Заголовок: Василий Ф. пишет: П..

Василий Ф. пишет:

цитата:

Поле (аура) вроде "облегчились"

Действительно, у меня тоже есть такое ощущение.

 Отправлено: 22.10.10 20:52. Заголовок: Спасибо всем за колл..

Спасибо всем за коллективоное отпускание

Сначала пыталась хорошо заземлиться, потом притормаживала ум, все как по инструкции, после сосредоточения на сердце было явное его ощущение и жжение...А потом пошло "извергание" из себя всего ненужного, отработанного. Именно так у меня получалось, все тело напрягалось и "извергало", а потом происходил слив в левую руку. Ну и конечно же пепел был отправлен в сторону Запада...

НАМАСТЕ

 Отправлено: 22.10.10 20:54. Заголовок: Намасте! Классно сег..

Намасте! Классно сегодня было и интересно. Спасибо Люси за хорошую идею. Было искушение загадать желание, но все же решила отпускать. Долго составляла перечень, а потом просто написала: отпустить 100%. Интересно, во что это теперь выльется?
Погода у нас была пасмурная с холодным свежим ветром. Как раз подходящая для такой медитации. Минут через 20 дыхания тучки разошлись и вышло солнце....

 Отправлено: 22.10.10 20:57. Заголовок: Вот Светлячка нет, а..

Вот Светлячка нет, а я скажу, сегодня полнолуние - время отпускания старого и принятия нового. Во как совпало здорово!

 Отправлено: 22.10.10 20:59. Заголовок: Alisa пишет: Минут ..

Alisa пишет:

цитата:

Минут через 20 дыхания тучки разошлись

Ты их отпустила на все 4 стороны Запад. [взломанный сайт]
100%

Скрытый текст

P.S. Бедный..., бедный Запад...

 Отправлено: 22.10.10 21:13. Заголовок: 4udoudo пишет: P.S...

4udoudo пишет:

цитата:

P.S. Бедный..., бедный Запад...

... У него задача такая...

Скрытый текст

[взломанный сайт]

 Отправлено: 22.10.10 21:15. Заголовок: Спокойной ночи-Запод..

Спокойной ночи-Западу....всему...всем.

 Отправлено: 22.10.10 21:15. Заголовок: 4udoudo пишет: Бедн..

4udoudo пишет:

цитата:

Бедный..., бедный Запад...

А может там как раз засуха и наши тучки очень кстати!

 Отправлено: 22.10.10 21:24. Заголовок: Всем спасибо за комп..

Всем спасибо за компанию!
Не буду нарушать традицию, замкну нашу стройную колонну.
Было хорошо, минуте на 20 плавно вошла в сон.
Видимо, работа идет на другом уровне))))

 Отправлено: 22.10.10 21:27. Заголовок: я тоже пошел плавно ..

я тоже пошел плавно входить в сон...

всем пока

 Отправлено: 29.10.10 19:00. Заголовок: Всем привет!!! ..Так..

Всем привет!!! ..Так ... пятница наступила. Предлагаю сегодня без лишних наворотов.. просто помедитировать на отключения внутреннего диалога. Все наверное помнят.. как и что. Напомню,. После базовой.. держим свое внимание на двух точках - живот и затылок. Следим за тем чтобы мы совсем не перетекли своим вниманием в голову. Если это произошло, то смещаем внимание на живот чтобы уравновесить, иначе может разболеться голова.
Контрольное ощущение - чувствуем давление на затылке (не на висках) и напряжение в животе. Как мы знаем, живот дает хорошее заземление и чувство реальности в «здесь»… а давление на затылке будет «притуплять» болтовню. Ведь, когда мы находимся в уме, то больше своим вниманием смещены в лобно- височную часть головы.. Всем удачи.. Намасте

 Отправлено: 29.10.10 20:44. Заголовок: Привет всем!!! Алекс..

Привет всем!!!
Алекс, спасибо...сегодня без открытия обошлись...Алекс сигнал к....решил не давать
У меня эта неделя была очень напряженная, поэтому задача была расслабить нервную систему и отдохнуть - восстановить силы...
Вроде получилось...и дыхание и накачала себя энергиями...

НАМАСТЕ

 Отправлено: 29.10.10 20:45. Заголовок: Спасибо за Ко http:..

Спасибо за К^о

Сегодняшняя медитация для меня - привычная. Я ею занимаюсь ежедневно, по несколько раз в день по 5-10-15 минут за "один подход к снаряду". Иногда больше. И методы ухода в состояни безмыслия чередуются, - это дыхание, удержание внимания на звуках, цвете, потоках энергии, ощущениях в теле или от "контакта с объектами" внимания или информации. Но...

Но в коллективе работа оказалась совсем иной. Например, на живот мне внимание перевести никак не удавалось, вместо этого оно "зацеплялось" за грудную клетку, точнее за всю её переднюю поверхность - от солнечного, до горлового центров. Такое впечатление, что там меня распирало, то ли от гордости за успешную работу , то ли от наполненности энергией! Вероятнее всего - всё таки от энергии!!!

На затылке внимание тоже не держалось, сначала ощущения притягивали моё внимание к костям черепа, более всего к боковым, потом - к костям затылка (и, я должен отметить, что ощущения были весьма "пронзительными"), а под конец голова "раздулась" ... где-то до метрового диаметра и моё внимание было вытеснено за пределы тела. Так и держалось внимание на энергиях в области груди и в шаре... сфере, наполняющей и окружающей голову!

Спасибо ВСЕМ за компанию!!!

НАМАСТЕ!

 Отправлено: 29.10.10 20:49. Заголовок: привет! сегодня мой ..

привет!
сегодня мой любезный высший Дух создал мне условия для коллективной медитации с вами в деле служения ближним))... приятно было кормить, ласкать, спать укладывать при этом дыша животом и ощущая полное гармоничное взаимодействие с вами, ребята... ближние быстро насыщались, умиротворялись и засыпали под моё ритмичное дыхание... и, хоть, состояние моё всегда медитативное, но эти минуты активного движения коллективной энергии, нежного потока окружившего меня и проникнувшего в моё тело, были весьма приятны и трепетны... и всё же, несколько минут мне удалось провести в тишине собственного сознания, где мне были показаны образы некоторых форумчан)))... благодарю за щедроты вашей души, дорогие мои... было здорово!

 Отправлено: 29.10.10 20:52. Заголовок: Люси пишет: У меня ..

Люси пишет:

цитата:

У меня эта неделя была очень напряженная, поэтому задача была расслабить нервную систему и отдохнуть - восстановить силы...

… Совпало однако… Тоже пришлось осваивать новые территории материального бытия…
Чувствую, что октябрь месяц больше работал на заземление и поэтому многие чувствовали усталость...

 Отправлено: 29.10.10 20:53. Заголовок: Спасибо!!!

Спасибо всем за медитацию!!!

Было действительно хорошо

Сегодня всё прошло довольно стабильно. Было ощущение внутренней целостности и устойчивости, а мысли если и были, то где-то на поверхности и не цепляли, а если и цепляли, то легко отпускались на волю. В затылке, как всегда приятно поддавливало. А в конце медитации почувствовалось движение - давление в грудной части и пришлось внимание перевести туда. Не знаю что это было, но давило снаружи сильно, но приятно

Намасте

 Отправлено: 29.10.10 20:55. Заголовок: Немного опоздала, но..

Немного опоздала, но села и сразу закрутилось в горле, процесс шел сам, оставалось только наблюдать. Не смогла понять, что крутило- сверху или снизу. Я сейчас у своих границ. Везде натыкаюсь на себя, сплошные отражения, сама собой затыкаю все амбразуры. Такой процесс.
Всем спасибо!

 Отправлено: 29.10.10 20:57. Заголовок: Спасибо всем! http:..

Спасибо всем!

Безмыслилось вполне неплохо (не идеально, конечно), хотя никаких давлений - ни в животе, ни в затылке наощущать не удалось.
Вобщем не было ничего - ни живота, ни затылка, ни размышлений (а если что-то и было, то только в сердце - слегка).

И что-то я сегодня еле-еле "подключился" ...

Скрытый текст

P.S. Зато очень замечательно чем-то позанимались с часик с кем-то из местных за полтора часа до группового мероприятия...