НОВИЧКАМ: Уважаемые новые участники! Просьба ознакомиться с правилами общения на форуме.
Для регистрации на форуме вам необходимо 1. Отправить любое сообщение в любую тему форума и обязательно поставить отметку "Зарегистрироваться" ВОЗЛЕ СВОЕГО СООБЩЕНИЯ. 2. Дождаться завершения регистрации и появления Вашего сообщения на форуме. Для проверки завершения регистрации Вы можете время от времени нажимать ссылку "Вход/регистрация" и вводить свой НИК и пароль (уже без отметки "зарегистрироваться"). 3. После регистрации Вы можете приступить к нормальному общению и пользоваться сервисом форума в полном объёме.
Отправлено: 22.08.15 19:19. Заголовок: vitek пишет: И как,..
vitek пишет:
цитата:
И как, привыкла? Ну, к клещам, слепням, комарам и мухам или пытаешься не обращать внимание?
Замираю на месте, по возможности оголяю некоторые части тела и восклицаю: «Кушайте меня, дорогие, для вас ничего не жалко !» Нет, не так))) На самом деле пользуюсь репеллентами, когда не забываю. А когда особо настырные начинают жрать, просто хлопаю по ним и вопрос сам собой закрывается) Совесть ? Нет, не мучает. Я такая же часть природы, как и они, и имею право на защиту) Змей не обижаем, но под ноги смотрим внимательно. Но они и не агрессивные, предпочитают уползти сразу. Красивые зверюги такие. Грета пишет:
цитата:
Вопрос: а что в ваших краях на счет агротуристов? ;)
Не знаю даже. Вставал как-то вопрос, где жить приезжим строителям. В деревне предложили жуткую летнюю хибару с тремя топчанами вместо кроватей за 500 руб. в сутки. Но так и не воспользовались, не пригодилось. В Луге и окрестностях однокомнатную снять не проблема за 10-12 тыс. в месяц. Если совсем в глуши хочется, то просто поездить по деревням нужно и поспрашивать. Есть предложения в разных свежепостроенных охотничьих домиках по окрестностям, но цены там неадекватные.
Замираю на месте, по возможности оголяю некоторые части тела и восклицаю: «Кушайте меня, дорогие, для вас ничего не жалко !» Нет, не так))) На самом деле пользуюсь репеллентами
Во рассмешила... Вспомнились мои "практики": когда то завелись были bed bugs, это типа кроватные такие как бы насекомые....так же, как то, когда торчал у друга с кошками, были блохи..: хорошая практика отхода от омерзения, когда знаешь, что они будут ползать по тебе... помню, вынимательно рассматривал этот "процесс"....когда абстрагируешься и реагируешь, ну, как на назойливую муху, тогда можно совместно проживать... ...хотя, определенное омерзение , все же, честно, остается......с облегчением или уезжал или выводил.....брррррр..... Также, с комараму "работал", разрешал кусать или "отсылал" погулять за окно... А слепни и мошкара....все же неприятны, однако...
Отправлено: 22.08.15 19:39. Заголовок: Ruma пишет: А вот т..
Ruma пишет:
цитата:
А вот тут можно поподробнее? 100 раз встречала сей совет. Но -ускользает оно.
Если выбросить все-все представления о себе: имя, биографию, пол, возраст… Вычеркнуть прошлое, возможное будущее. Представь, что ты после комы очнулась. Первые минуты и ты не знаешь о себе ничегошеньки. И не пытаешься даже вопросы задавать – кто ты и откуда. Ты вообще не помнишь, умеешь ли ты разговаривать. В комнате прохладно, слышен шум через открытое окно, ощущаешь прикосновение одежды к телу, мягкость дивана под попой, дыхание Есть только эти ощущения и больше НИ-ЧЕ-ГО. Никаких знаний, никаких представлений. Закрой глаза, так легче. Пусть на секунду, но ты почувствуешь внутреннюю тишину и покой. Переведи внимание на внешнюю тишину. Она есть. Только на фоне тишины могут возникать другие звуки. Опять на внутреннюю. Не ищи там никаких определений, никаких названий. Там ничего нет, там есть только ощущение твоего существования. Единственное, что можно про тебя сказать в эту секунду, что ты существуешь. Там даже ТЕБЯ нет, как нет и ТВОЕГО осознавания. Там просто слышание, видение, ощущения. Ты и есть это пространство осознавания. Вначале очень коротко, буквально секунды, потом, с частой практикой, это начинает длиться дольше и дольше. Потом в любую стрессовую или иную минуту сможешь мгновенно переключиться на это чистое осознавание и наблюдение. Сначала есть некоторое ощущение индивидуальности, потом и оно пропадает. Это не тот «наблюдающий» в начале практики, который внимательно смотрит, оценивает и даже дает советы) Этому наблюдателю по-барабану спасаешь ли ты утопающего или расчленяешь соседа. Нет оценок, нет суждения, нет никакого мнения. Одно чистое пространство пустоты. Можно сказать, что это фон, на котором происходят те или иные события, в том числе и с тобой, Румой.
Когда говорят «держать внимание в осознающем пространстве», это и есть переключение внимания с внешних событий на внутреннюю пустоту, которая просто наблюдает любые состояния, в том числе и разные красивые эзотерические. В этой пустоте нет и не может быть НИКАКИХ состояний. Это чистое наблюдение. Поэтому, если возникает нечто, что можно назвать "состояние", да еще и оценить его, как хорошее или плохое, то это не ты, это что-то прилепилось сверху.
Сначала делаем практики переключения внимания на тело и дыхание, потом практики переключения на чистое осознавание. Разница в том, что в первом случае есть ТВОЕ тело, есть ТВОЕ дыхание , а во втором осознавание становится абсолютно безличностным. Осознавание есть, но нет того, кто осознает. Из этого пространства можно видеть как стрессовые ситуации (не оценивая их никак и не ожидая лучшей ситуации), так и выходки собственного ЭГО)
Это не уровень Души, где есть разные сферы и боги. Уровень Души предполагает какую-то индивидуальность. Старая-молодая, развитая-неразвитая и прочее. Очень все это интересно и пока неизвестно, но мы ведь говорим о другом ? Говорим об уровне, где абсолютно все существующее едино, без каких-либо характеристик. Должен случиться отказ от ЛЮБЫХ представлений о себе. Как о Скорпионе тоже) Дурацкое слово – «уровень», но другого не придумала.
Пробуй хоть немножко в течении дня отбрасывать всё-всё и оставаться хоть на секундочку чистым осознаванием. В медитации перед сном хорошо это делать. Растворилась, откинула все представления о себе, только слушаешь, только ощущаешь, потом мысль побежала, заметила, опять только слушаешь…Так снова и снова. Опять и опять. Сначала ускользать быстро будет, потом нащупаешь, почувствуешь.
через такие практики проходил) После них ничего не страшно !
эти то что....семечки.....были покруче....вот где Страхи действительно Значительно рассосались...во всяком случае, можно ужасу смотреть в глаза и входить в него...пусть и не с кейфом, но слегка отстраненно наблюдая... А тебе, значит, и не нужен опыт такой конфигурации ...у тебя свой, другой... Фотки где?
Я научилась просто, мудро жить, Смотреть на небо и молиться Богу, И долго перед вечером бродить, Чтоб утомить ненужную тревогу. Когда шуршат в овраге лопухи И никнет гроздь рябины желто-красной, Слагаю я веселые стихи О жизни тленной, тленной и прекрасной. Я возвращаюсь. Лижет мне ладонь Пушистый кот, мурлыкает умильней, И яркий загорается огонь На башенке озерной лесопильни. Лишь изредка прорезывает тишь Крик аиста, слетевшего на крышу. И если в дверь мою ты постучишь, Мне кажется, я даже не услышу.
В деревне предложили жуткую летнюю хибару с тремя топчанами вместо кроватей за 500 руб. в сутки. Но так и не воспользовались, не пригодилось.
Не, там где меня носило, это плата за месяц. -) ( у местных, на продолж. период). Но там- дичь, такая глухотень, такая тишина, первозданность, дикость- обал-денно. Я почему-то там приросла ( душой, телом?), сын тоже. Грета, спасибо за ссылку, полезно, хотя это другой ракурс. Спасибо, дефчонки, в общем. И извините за офф.
Пробуй хоть немножко в течении дня отбрасывать всё-всё и оставаться хоть на секундочку чистым осознаванием.
Круто, конечно. Внимательно прочитала. Это у меня уже было в опыте. А именно: Скрытый текст
Там просто слышание, видение, ощущения. Ты и есть это пространство осознавания. Вначале очень коротко, буквально секунды, потом, с частой практикой, это начинает длиться дольше и дольше. Потом в любую стрессовую или иную минуту сможешь мгновенно переключиться на это чистое осознавание и наблюдение. Сначала есть некоторое ощущение индивидуальности, потом и оно пропадает.
Ощущение инди-удуальности )) сохраняется, объяснять себе и вообще не хочется, но это скорее всего цепляние ума хоть за что-то, испуг от пустого пространства, в котором ничего нет. Может и пройдет. Но у меня вот почему интерес в этому пространству (неважно как называть). Оно-бесконечное пространство НИЧЕГО! Тогда откуда в нем чувственные ощущения? Умом понимать и найти ответ бесполезно. А осознать, (увидеть) пока слабо. Я о переживаниях какого-то серьезного личного. Например. Мы говорим: у меня проблема..проблема во мне..переживаем..ищем выход.. и т.д. Смотрим в "пространство, фон", в поиске пространства эмоции переживания, его корня, - а там- НИ-ЧЕ-ГО. Так ведь ничего- это и есть Я. А мы говорим: проблема (как переживание) во мне. А "там" ее нет. Та ё-маё..Ну и где же она? Повторюсь, я не ищу логически, ищу увидеть и не нахожу. Путанно, да?
Отправлено: 23.08.15 13:30. Заголовок: Reiter пишет: и в к..
Reiter пишет:
цитата:
и в каких краях сей райский уголок
Takи да...амнезия, однако...или в одно входит, а в другое выходит? ..под Лугой наша Светулька обитает....это, если что, север...там еще Псков есть, да и Ленинград недалеко.... Благодарим, Свет за фотки! Мульчируешь? Молодца!! И я всеми конечностями за пермакультуру!
Отправлено: 23.08.15 13:58. Заголовок: Ruma пишет: Путанно..
Ruma пишет:
цитата:
Путанно, да?
Не, не путано) Есть пространство комнаты, в этом пространстве стул, стол. Но комната не есть эти стул со столом. Завтра там будет стоять табуретка с диваном, послезавтра шкаф с тумбочкой. Но само пространство комнаты от этого не поменяется. В пространстве ТЕБЯ могут быть любые проблемы. Одни уходят, другие приходят. Ум перерабатывает их и находит собственника проблем. Теперь проблемы принадлежат тебе и с тобой связаны. Но в аналогии с комнатой, ни стул, ни диван не принадлежат пространству комнаты, они там временно. Просто у комнаты нет присваивающего ума, который тут же навесил бы на мебель ярлык «мой стул».
Ни У ТЕБЯ, ни В ТЕБЕ проблем нет. Они есть сами по себе. Они приходят в твое пространство осознавания. А потом уходят. То же самое с любым переживанием. Начало начал – ум, который мгновенно присваивает любое переживание. Он находит собственника проблемы, виновника, а потом и решателя. Но в любой ситуации нет ни собственника, ни виновника, ни решателя. Проблемы, как и их решения, существуют САМИ ПО СЕБЕ. Ну, вот так получилось, что в силу каких-то, возможно кармических, причин, в зону твоего осознавания приплывают проблемы определенного характера. Ко мне другие приплывают, к Виталику третьи. В следующей жизни другие поплывут. Но ты остаешься чистым осознаванием, присутствием.
С чувственными ощущениями аналогично. В комнате может быть темно, может быть светло, может быть сумрачно...Все это временно. Пространство комнаты всегда пустое. Ни одно состояние ей не принадлежит, и ни одно состояние не является ею, хотя все они находятся В НЕЙ.
Страх от пустого пространства – очень хорошо. В нужное направление значит смотришь. Страх неминуем там. Это действительно ум боится остаться не у дел) Подержись как можно дольше в этом страхе, просто смотри на него. Пройдет точно)
Reiter пишет:
цитата:
и в каких краях сей райский уголок?
Да, под Лугой. Деревня Островёнка называется. Деревенька маленькая, с автолавкой раз в неделю, а мы еще и за деревней, совсем без соседей, зато с лесом и речкой) Vitek, это относительно тебя север, а относительно Питера 150 км на ЮГ)))
vitek пишет:
цитата:
Мульчируешь? Молодца!! И я всеми конечностями за пермакультуру!
Не только мульчирую, но даже и не копаю) Растет все отлично !
Ум перерабатывает их и находит собственника проблем. Теперь проблемы принадлежат тебе и с тобой связаны.
Как-то не привязывается, в том и дело. Про ум и его его присвоения и отождествления с я, это же за кадром, а мы про кадр. Два Я не может быть, а к пустому пространству не привяжешь, нечем и ни к чему. Хз.. Впрочем, не хочу отпускать вожжи..для ума..сейчас начнет выпендривать свою начитанность и доддумчивать. Понаблюдаю, просто понаблюдаю, когда захоцца. Спасибо, Светлана за возможность взгляда со стороны. ...Что-то где-то рядом, "дышит" в затылок, может, буквально, может быть, смотрю НЕ туда? -).. Тэкс, чё-та бумкнуло. А если ОНО -это мое смотрение..через глаза, слышание через уши..А чувствование? Через тело- тоже ОНО?....Окраска чувствуемого- это уже ум..и т.п. и т.д. Тэкс..Тепло.
Reiter
администратор
Сообщение: 2967
Зарегистрирован: 19.03.10
Откуда: Германия
Репутация:
8
Деревенька маленькая, с автолавкой раз в неделю, а мы еще и за деревней, совсем без соседей, зато с лесом и речкой)
Мне, обложенного со всех сторон супермаркетами, сие житие непонятно. Конечно, шучу.. . Я понимаю, мужику достаточно койки с тумбочкой и одной ложки в сапоге, но женщине, добровольно уйти от благ цивилизации... респект. А как без всяких няшек социума. Где устраивать променад, демонстрируя новое платье, или обходиться без шопинга. Где же наконец, можно себя выпендрить
Все даты в формате GMT
1 час. Хитов сегодня: 9
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
Во рассмешила... 
Вспомнились мои "практики": когда то завелись были bed bugs, это типа кроватные такие как бы насекомые....так же, как то, когда торчал у друга с кошками, были блохи..: хорошая практика отхода от омерзения, когда знаешь, что они будут ползать по тебе... 
помню, вынимательно рассматривал этот "процесс"....когда абстрагируешься и реагируешь, ну, как на назойливую муху, тогда можно совместно проживать... 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума