Отправлено: 22.01.11 17:21. Заголовок: Онлайн медитации (следующее продолжение)

Тема http://wind.forum24.ru/?1-2-0-00000022-000-280-0<\/u><\/a>
АВТОМАТИЧЕСКИ закрыта по причине переполнения.
Продолжение в этой ветке.

 Отправлено: 15.04.11 18:13. Заголовок: Добрый вечер. Алекс..

Добрый вечер.

Алекс, ...а задание будет?

 Отправлено: 15.04.11 18:50. Заголовок: Люси пишет: а задан..

Люси пишет:

цитата:

а задание будет?

Сегодня повторим медитацию на двух точках - это одновременно на затылке и в центре «хара» (два пальца ниже пупа). Уравновесим высшие и низшие центры. Следим, чтобы не было перевеса в какую-либо сторону. И самое главное, когда внимание удерживаем на двух точках, то ум успокаивается….

Намасте

 Отправлено: 15.04.11 19:30. Заголовок: http://West-evoluti..

 Отправлено: 15.04.11 19:46. Заголовок: Пока не начали работ..

Пока не начали работать, у меня есть вопрос:
"Что даёт длительное удержание внимания на кончике языка?"

 Отправлено: 15.04.11 19:49. Заголовок: Василий Ф. пишет: &..

Василий Ф. пишет:

цитата:

"Что даёт длительное удержание внимания на кончике языка?"

Не знаю не пробовал...

 Отправлено: 15.04.11 19:55. Заголовок: Василий Ф. пишет: Ч..

Василий Ф. пишет:

цитата:

Что даёт длительное удержание внимания на кончике языка?"

Усиление вкусовых ощущений, новый вкус. Как и на кончике носа- нюх на неземные ароматы.. Но на носу у меня ниччего не получается, быстро устаю вниманием, надоедает.

 Отправлено: 15.04.11 19:55. Заголовок: Reiter пишет: Васил..

Reiter пишет:

цитата:

Василий Ф. : "Что даёт длительное удержание внимания на кончике языка?" Не знаю не пробовал...

А меня однажды притянуло... Мысли сразу отключились, и начала вырабатываться слюна, странная на вкус. И я теперь довольно часто пользуюсь этой точкой для отключения мыслей.

 Отправлено: 15.04.11 20:39. Заголовок: всем - спасибо! :) с..

всем - спасибо! :)
сегодня я тоже "приобщилась" к прекрасному

обнимаю и спокойной ночи!

 Отправлено: 15.04.11 20:40. Заголовок: Спасибки!!! http://..

Спасибки!!!

Удалось прочувствовать в теле две точки, согласно поставленной задачи, жжение внизу и давление вверху. Мысли отошли на задний план, мозг успокоился, но производить мысли не перестал
Алекс, у меня вопрос, уже несколько медитаций подряд ощущается сильное давление в груди и чуть выше к горлу, это нормально?

Спасибо и НАМАСТЕ

 Отправлено: 15.04.11 20:46. Заголовок: Спасибо, Алекс, и вс..

Спасибо, Алекс, и всем

Сегодня все время ощущала мышечное напряжение, так и не получилось расслабиться полностью...
причем, видила, как в атласе, - ничего нет, только мышцы...

А энергетически, как всегда, КЛАССНО...легкость в теле - радость в сердце.

 Отправлено: 15.04.11 20:48. Заголовок: иван

Всем Намасте и доброй ночи!! Спасибо!!

 Отправлено: 15.04.11 20:49. Заголовок: Спасибо! http://jpe..

Спасибо!
Очень все прекрасно.
А в результате вокруг головы кольцо образовалось горизонтальное.
Как-будто нимб примерил, а он великоват оказался...

 Отправлено: 15.04.11 20:49. Заголовок: http://West-evoluti..

А у меня минут 10 чувствовался только затылок, других ощущений в теле почти не было. Потом начало охватывать всю голову и шею.. вроде сжимало... ближе к концу получаса, сжимание перешло в вибрации и осталось только в глазных яблоках.
И одновременно появились ощущения в животе, но что это за ощущения - сказать не могу, просто они есть, и всё.

Сейчас осталась какая-то малозаметная резь в глазах, что-то в мозгах делается, и передняя стенка живот чувствуется... Она как бы отдельна от тела...

Такое впечатление, что 30 минут, это - МАЛО!!!
Но ничего, "отдохну" немножко, и продолжу.

НАМАСТЕ всем

 Отправлено: 15.04.11 20:53. Заголовок: Василий Ф. пишет: И..

Василий Ф. пишет:

цитата:

И я теперь довольно часто пользуюсь этой точкой для отключения мыслей.

Надо попробовать...

Юка пишет:

цитата:

сегодня я тоже "приобщилась" к прекрасному

То-то ты уменя промелькнула в сознание в сероголубом платье....

Юля пишет:

цитата:

Алекс, у меня вопрос, уже несколько медитаций подряд ощущается сильное давление в груди и чуть выше к горлу, это нормально?

Это нормально. Скорее всего зажатая энергия дает о себе знать. Надо дать ей выход... Хороший женский способ - поплакать. Говорят еще от этого худеют
У тебя кстати.. сейчас вращение чакр.. сердечной и горловой отстает от других, поэтому есть ощущения давления в тех местах во время медитации.

 Отправлено: 15.04.11 20:56. Заголовок: 4udoudo пишет: Как-..

4udoudo пишет:

цитата:

Как-будто нимб примерил, а он великоват оказался

Да ладно не скромничай...


Василий Ф. пишет:

цитата:

Такое впечатление, что 30 минут, это - МАЛО!!!

Конечно мало. Предполагается домашняя работа.

 Отправлено: 15.04.11 20:57. Заголовок: Всем доброй ночи.....

Всем доброй ночи...

 Отправлено: 15.04.11 20:57. Заголовок: Reiter пишет: У теб..

Reiter пишет:

цитата:

У тебя кстати.. сейчас вращение чакр..

Ой! А я уж было решил, что у нас у всех всё давным давно идеально сбалансировано...
Ну раз нет замечаний-то...

 Отправлено: 15.04.11 21:06. Заголовок: Не в тему: Только чт..

Не в тему:
Только что движок форума закрыл предыдущую ветку и автоматически создал эту, как продолжение закрытой... А я всё ждал, когда сработает переполнение темы.

Ну что же, так легче - мне не нужно отслеживать количество постов, опасаясь переполнения тем.

Раньше в теме допускалось только 180 постов, и потом начинались чудеса - посты пропадали, куда-то перемещались. Бум надеяться, что теперь форум обрабатывает подобные ситуации более лояльно.

Я сейчас перекину сюда всё, что касается сегодняшней медитации...
...
Всё! Перекинул...

 Отправлено: 15.04.11 21:24. Заголовок: Всем спасибо! http:/..

Всем спасибо!
Сегодня энергия была очень сильной и нежной одновременно. Такой обалденный букет! Оч. явное ощущение очередного повышения вибраций (от мира). Даже крышу немного сносит, но при этом чувствуется меньший разрыв с телом и вцелом меньше неприятных/резких ощущений, как будто после работы долотом пошла шлифовка...

 Отправлено: 15.04.11 21:29. Заголовок: http://west-evoluti..

Пойду я


Хорошо поработали!
Спасибо, Алекс!
И НАШЕМУ коллективу спасибо!