Отправлено: 22.01.11 17:21. Заголовок: Онлайн медитации (следующее продолжение)

Тема http://wind.forum24.ru/?1-2-0-00000022-000-280-0<\/u><\/a>
АВТОМАТИЧЕСКИ закрыта по причине переполнения.
Продолжение в этой ветке.

 Отправлено: 28.05.11 12:57. Заголовок: Люси пишет: компом ..

Люси пишет:

цитата:

компом пользоваться не буду, но работать в группе буду обязательно

Мы вместе!
Скрытый текст

Не буду уточнять - в каком именно

 Отправлено: 28.05.11 20:56. Заголовок: Люси пишет: Ребята,..

Люси пишет:

цитата:

Ребята, я сегодня улетаю к морю..., компом пользоваться не буду

И правильно сделаешь, что отдохнешь от компьютера. Хорошего тебе отдыха и легкого теплого бриза с моря..

 Отправлено: 29.05.11 06:42. Заголовок: хехе, дорогая Люси, ..

хехе, дорогая Люси, нас уже не проведёшь! :))))
мы то знаем, что ты будешь как обычно... в пятницу... ;)))

спокойного тебе моря!

 Отправлено: 03.06.11 13:59. Заголовок: http://jpe.ru/gif/s..

Сегодня, если не ошибаюсь, пятница, а значит, мы медитируем в 22:00 Москвы.

На дворе уже лето, которое усиленно тащит наше внимание во внешние игры… И нам как никогда нужно хотя бы раз в неделю притормаживать наш внутренний диалог захваченный социумом. Или нет. Все ежедневно следят за своим вниманием и работают над ОВД?

Как всегда начинаем с базовой. Раскачиваем себя сначала глубоким вдохом и выдохом вниз живота и в последствие делаем большие паузы между вдохом и выдохом. Затем сделаем небольшое упражнение на видение с открытыми глазами (в прошлую пятницу мы об этом говорили).

Сядем прямо и выберем какой-нибудь объект перед собой или просто точку на стене и будем одновременно дышать, и смотреть на эту точку. Стараемся внимание удерживать на ней до тех пор, пока наши глаза не окутает «белый туман». Для начала хотя бы просто посидеть и побыть в этом состояние, не стараясь пройти дальше, потому что напирая мы можем получить обратный эффект.
После завершения упражнения остаточное время просто медитируем на работу с ОВД, для этого лучше следить за своим дыханием. В конце конечно заземлиться.

Удачи..

 Отправлено: 03.06.11 18:56. Заголовок: http://west-evoluti..

Приступим... Можно перед началом немного размяться..

 Отправлено: 03.06.11 18:57. Заголовок: http://west-evoluti..

 Отправлено: 03.06.11 19:38. Заголовок: Всем привет. http:/..

Всем привет.
У меня сегодня ничего особенного не "наблюдалось", кроме "песка" в глазах и неприятного давления в затылке. И уши немного заложило.
ДА! - ещё какая-то пустота в нижней части туловища.
Кроме этого, ничего отметить не могу.

НАМАСТЕ!

 Отправлено: 03.06.11 19:55. Заголовок: Василий Ф. пишет: У..

Василий Ф. пишет:

цитата:

У меня сегодня ничего особенного не "наблюдалось", кроме "песка" в глазах и неприятного давления в затылке. И уши немного заложило. ДА! - ещё какая-то пустота в нижней части туловища.

Ну это понятно.. песок в глазах от немигания (плохая смазка), а давление в затылке и уши заложило, так это от фокусировки энергии в голове. Отсюда и пустота в нижней части тела. Это принцип работы внимания. Где оно там и работает энергия.


Спасибо всем кто с нами сегодня был (нас мало но мы в "тельняшках").

 Отправлено: 03.06.11 19:57. Заголовок: Иван

Всем спасибо! Немного плыло все вокруг,в темноте,мало что видно)).. Иногда немного света,иногда исчезает. Нормальное расслабление ... Доброй ночи!!

 Отправлено: 03.06.11 20:36. Заголовок: http://west-evoluti..

 Отправлено: 11.06.11 08:33. Заголовок: Всем привет! У меня ..

Всем привет!
У меня вчера были гости и я весь вечер не выходил в интернет.
Немного переживал по этому поводу, но... иногда бывает, что занят.

К сожалению, похоже что не я один был вчера занят...

 Отправлено: 13.06.11 13:17. Заголовок: Василий Ф. пишет: К..

Василий Ф. пишет:

цитата:

К сожалению, похоже что не я один был вчера занят..

Дело даже не в занятости. Скорее всего сейчас внимание форумчан больше сфокусировано на внешние события. Вот и я в пятницу был далеко от инета... Если заглянуть на другие форумы, то похожая ситуация... Лето.. ах лето!

 Отправлено: 16.06.11 15:34. Заголовок: http://jpe.ru/gif/s..

Здравствуйте!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ну вот...наконец-то попала на форум...даже как-то радостно...

 Отправлено: 16.06.11 17:11. Заголовок: Люси пишет: Ну вот...

Люси пишет:

цитата:

Ну вот...наконец-то попала на форум

Привет Люси... Без тебя мы тут раслабились... занятия начали пропускать, и я в том числе. Хотя лето.. понятно. Вот я тоже в воскресенье улетаю на месяц... Со Страалексом увижусь. Так что до конца июля меня не будет. Буду отдыхать от инета...

Придется тебе Люси проводит медитации как самой активной...

 Отправлено: 16.06.11 19:01. Заголовок: Люсик, привет тебе! ..

Люсик, привет тебе! :)
мы тут и вправду нарушаем дисциплину без твоего недремлющего ока)))))

рада тебя видеть, дорогая!

 Отправлено: 16.06.11 19:05. Заголовок: Reiter пишет: Вот я..

Reiter пишет:

цитата:

Вот я тоже в воскресенье улетаю на месяц... Со Страалексом увижусь. Так что до конца июля меня не будет.

Чудесного тебе отпуска и отдыха! )))
и Страалексу!
если что - на тонком плане мы все тут!

ПС: глядишь, может когда-нибудь и до Израиля доберётесь )))) и не только на тонком плане
ну, это я так... мечтаю, типа...

 Отправлено: 16.06.11 19:43. Заголовок: Reiter пишет: Вот я..

Reiter пишет:

цитата:

Вот я тоже в воскресенье улетаю на месяц... Со Страалексом увижусь. Так что до конца июля меня не будет. Буду отдыхать от инета...

Привет! Так то ж - в воскресенье..?!!!! А завтра только Пятница, да еще перед разлукой - надо сделать медитацию улетную...

Ты как? Может задание пропишешь...?

Месяц - это круто! Пошаманите...- классно, будем ждать фотоотчета от вас обоих.

Медитации надо проводить обязательно, расчитываю на наш коллектив, что не разбежиться без тебя... (всего четыре пятницы, справимся).

Ну, а вы тоже нас не забывайте, посылайте импульсы, да и, по настроению, участвуйте, даже еще лучше будет... с родных мест, да с новыми силами...ух!
Можно и без инета, с нашими то наработками...
Ой, ребята, как приятно на нашем форуме находиться...и чувствовать всех , правда-правда

Юкуся,...[взломанный сайт]

 Отправлено: 17.06.11 11:31. Заголовок: Люси пишет: медитац..

Люси пишет:

цитата:

медитацию улетную...

 Отправлено: 17.06.11 15:33. Заголовок: Юка пишет: Люси пиш..

Юка пишет:

цитата:

Люси пишет: цитата: медитацию улетную...

Может хотя бы соберемся в кружочек....подышим. Ну если кто-то улетит значит судьба...

Значит в 22.00 Москвы, как всегда на том же месте... Медитируем произвольно, кто как чувствует энергию в этот момент...

 Отправлено: 17.06.11 18:02. Заголовок: http://jpe.ru/gif/s..