Отправлено: 22.01.11 17:21. Заголовок: Онлайн медитации (продолжение)

Тема http://wind.forum24.ru/?1-2-0-00000022-000-280-0
АВТОМАТИЧЕСКИ закрыта по причине переполнения.
Продолжение в этой ветке.

 Отправлено: 18.11.11 19:52. Заголовок: Я с вами ... http://..

Я с вами ...

 Отправлено: 18.11.11 19:55. Заголовок: http://jpe.ru/gif/s..

 Отправлено: 18.11.11 20:02. Заголовок: .

Ну раз ничего не надо делать, то и я тоже... побездельничаю с вами пожалуй...

 Отправлено: 18.11.11 20:09. Заголовок: я тоже.....

я тоже...

 Отправлено: 18.11.11 20:38. Заголовок: Спасибо! Что сказа..

Спасибо!

Что сказать... Сегодня всё странно и необычно, похоже на новое воздействие Нисходящего Потока, одновременно быстрого и очень медленного. Меня немного шатает, даже в стационарном положении - не в такт дыхания, а в каком-то своём ритме. Дыхание... замедленное, медленнее, чем всегда.

Состояние странное, но очень приятное.

Больше ничего сказать не могу.

НАМАСТЕ!

 Отправлено: 18.11.11 20:44. Заголовок: Спасибо, Алекс и все..

Спасибо, Алекс и всем-всем-всем!

Сегодня кайфанула и продолжаю...плыть. Очень мощная медитация .
Так интересно: после 30 минут пошло сильное нисхождение - продавило за считаные минуты, а сейчас опять тянет вверх и достаточно сильно!!!

 Отправлено: 18.11.11 20:53. Заголовок: .

Очччень хорошо!

Отличная рабочая медитация. И в голове, и в груди, и даже в брюхе.
Описывать правда нечего, т.к. "чюдес" не было, просто некая полезная работа...

Спасибо!

 Отправлено: 18.11.11 21:14. Заголовок: 4udoudo пишет: Опис..

4udoudo пишет:

цитата:

Описывать правда нечего, т.к. "чюдес" не было, просто некая полезная работа...

Это хорошее объяснение медитации. Ошибка всегда ждать от медитации каких-то чудес. Чудеса они сами знаете.. гуляют сами по себе. А вот "просто некая полезная работа" это значит медитация входит в некое привычное состояние для сознания. Иногда больше пользы от простого ощущения тела, где течет теплая энергия. Чувствуешь что ты оттаиваешь... и мир оживает... этот... обычный повседневный мир.

 Отправлено: 18.11.11 21:28. Заголовок: иван

Всем Намасте! и доброй ночи!

 Отправлено: 19.11.11 08:53. Заголовок: а я как обычно всё п..

а я как обычно всё проспала

да это и не важно, цели такой не было - "успеть со всеми вместе"
просто, когда вы все онлайн можно вот так сразу всех и обнять)))))))))

 Отправлено: 25.11.11 13:42. Заголовок: Сегодня подышим вмес..

Сегодня подышим вместе - Животом. Напоминаю... с возрастом дыхание переходит на чисто легочное... поверхностное. Поэтому энергия плохо поступает в нижние центры. Отсюда мы быстрее стареем и болеем.
Дышим и своим вниманием полностью прогоняем поток от макушки до стоп. Проталкивать энергию лучше на выдохе, а втягивать на вдохе.

До встречи в 23.00 Мскв.

 Отправлено: 25.11.11 19:50. Заголовок: http://jpe.ru/gif/s..

 Отправлено: 25.11.11 19:54. Заголовок: http://jpe.ru/gif/s..

 Отправлено: 25.11.11 20:36. Заголовок: Спасибо. "Дыша..

Спасибо.

"Дышалось" - легко, если не "продавливать". Очищалось (?) тело и вокруг него, только немного ломило затылок. Всё щло приятно и ровненько.

А вот продавливать - не хотелось... но я пробовал это делать. И сразу же возникало ощущение спазмов внизу горла. И мои структуры как бы разделялись: голова, горло, живот, ноги...

А как только снова начинал дышать без продавливания, свободно, то за несколько секунд опять всё выравнивалось и облегчалось.

И я перестал давить и проталкивать...
И вроде неплохо почистился и выровнялся.
Лёгкость, радость, прохлада...

ВОТ!

НАМАСТЕ!

 Отправлено: 25.11.11 20:40. Заголовок: Спасибо, Алек, и все..

Спасибо, Алек, и всем!!!!

Сегодня какое-то напряжение в теле, только к концу удалось расслабиться и задышать животом глубоко...даже на сон потянуло...А вцелом приятная истома в теле появилась...

 Отправлено: 25.11.11 20:53. Заголовок: Спасибо всем !! htt..

Спасибо всем !!

 Отправлено: 25.11.11 20:53. Заголовок: Намасте! У меня сего..

Намасте!
У меня сегодня тоже тело ощущалось очень легким, почти невесомым.

P.S. Рассматривая окружающие предметы, обнаружила, что у одной из статуй купальщиц около бассейна - легкий намек на улыбку и полузакрытые глаза, - ну чисто будда! При этом она кокетливо прикрывает наготу отрезом ткани... Забавно получилось.

 Отправлено: 02.12.11 19:45. Заголовок: Привет всем кто с на..

Привет всем кто с нами...

Ну что подышим... и накачаем свой шарик в большую сферу. После базовой делаем одновременно вдох через макушку и копчик, и выдыхаем в центре, где-то в районе солнечного сплетение. Надуем насосиком внимания нашу ауру на ширину вытянутых в сторону рук. Сделаем ее яркой и упругой, а внутри пустой и чистой.

Удачи..

 Отправлено: 02.12.11 19:51. Заголовок: http://west-evoluti..

 Отправлено: 02.12.11 20:10. Заголовок: Ага! ..

Ага!