Отправлено: 22.01.11 17:21. Заголовок: Онлайн медитации (продолжение)

Тема http://wind.forum24.ru/?1-2-0-00000022-000-280-0
АВТОМАТИЧЕСКИ закрыта по причине переполнения.
Продолжение в этой ветке.

 Отправлено: 09.03.12 17:57. Заголовок: Прошу меня извинить,..

Прошу меня извинить, но меня не будет в момент медитации за компьютером. Буду далеко от дома. Но в назначенный час мысленно и даже если получится буду с вами медитировать...

 Отправлено: 09.03.12 20:01. Заголовок: И что? не кого нет?..

И что? не кого нет?

 Отправлено: 09.03.12 20:09. Заголовок: http://jpe.ru/gif/s..

 Отправлено: 09.03.12 20:41. Заголовок: Спасибо, Алекс и все..

Спасибо, Алекс и всем!

Сегодня очень глубокая медитация и по чувствованию и по погружению, не хочется прерываться, так что пишу по ходу...
Грудной центр как вращающийся и колышащийся шар плотных энергий с какой-то тоской, даже дышать тяжело...

 Отправлено: 09.03.12 20:45. Заголовок: Спасибо за Ко Тепло..

Спасибо за К^о

Тепло в грудном центре было, но остальное... тело растворилось, и контролировать выдох - направлять тепло на выдохе - было некуда. Приходилось шевелить руками-ногами, чтобы ощущение тела появлялось, и то на пару минут.

И в процессе медитации почему-то возникла мысль, что наши ЧУВСТВА, да и всё остальное мировосприятие, сродни чувствам и восприятию во сне, они настолько же реальные! Даже во сне они более сильные, чем наяву.
И что реальность, это возможно тоже сон...
Вот!

НАМАСТЕ!

 Отправлено: 09.03.12 21:40. Заголовок: Не сказать, чтоб чув..

Не сказать, чтоб чувствовал тепло, но ощущение холодного пота было. В середине что то накрыло , а потом в конце унесло и стал видеть с закрытыми глазами сквозь какую то сетку (как паутину).
Спасибо всем.

 Отправлено: 10.03.12 04:16. Заголовок: Намасте... http://..

Намасте...

 Отправлено: 11.03.12 14:53. Заголовок: http://West-evoluti..

Спасибо всем за совместную медитацию!
Спасибо стороне восходящего солнца!
Свет и тепло ,как лучи восходящего в сердечной чакре солнца, расходились по всему телу и действительно было ощущение,как и у тебя ,Василий,что границы физического тела "размываются", но я не старалась "восстанавливать" их и видимо поэтому ,всё плавно перешло в дыхание единой энергией всех тел, оно ощущалось как плавное волнообразное движение на "сжатие" на вдохе и на "расширение" на выдохе.

 Отправлено: 15.03.12 21:08. Заголовок: http://West-evoluti..

Продолжим медитацию по сторонам света.
Сегодня пятница 16.03.2012. Работаем с Югом – жизнерадостность.

Представим, что стоим лицом к Югу посреди зеленного поля в весенний солнечный день, и своим вниманием устремляемся за горизонт. Затем делаем медленный глубокий вдох животом и вниманием подтягиваем горизонт вместе с радостным пейзажем. После небольшой паузы на пике вдоха выдыхаем поток из живота в центр груди. Следим, чтобы поток задерживался именно в центре груди, и не проходил в горло и в голову. После каждого вдоха и выдоха, мы усиливаем свечение в груди, а также увеличиваем силу в животе.

Контрольное ощущение. У нас усиливается чувственность к миру, а также появляется ощущение силы. Голова не должна быть тяжелой.
В завершение равномерно распределяем поток по всему телу.. от макушки до пят.

П.С. Если у кого-то не получается с визуализацией, то делайте акцент на дыхание и ощущение в теле. И напоминаю... не старайтесь сильно... просто делайте.

Удачи..

 Отправлено: 16.03.12 00:06. Заголовок: равнение на йух!

Reiter пишет:

цитата:

Работаем с Югом – жизнерадостность

ну тут уж я с вами поделюююсь... жизнерадостностью-то своей... Скрытый текст

антарктической...

 Отправлено: 16.03.12 13:45. Заголовок: 4udoudo пишет: жизн..

4udoudo пишет:

цитата:

жизнерадостностью-то своей... антарктической...

Чудо ты забыл одно обстоятельство...

Скрытый текст

Заставь чувака богу молиться он и лоб расшибет...

 Отправлено: 16.03.12 16:35. Заголовок: z ctujlyz c dfvb! ..

z ctujlyz c dfvb!

 Отправлено: 16.03.12 19:21. Заголовок: Reiter пишет: Заста..

Reiter пишет:

цитата:

Заставь чувака богу молиться

... а сам не плошай

 Отправлено: 16.03.12 19:27. Заголовок: straaleks пишет: z ..

straaleks пишет:

цитата:

z ctujlyz c dfvb!

Ты, что уже в самадхи вошел?


Дамен унд Херен я уже чищу пространство для медитации (в смысле тучи уже разогнал)...

 Отправлено: 16.03.12 19:38. Заголовок: http://jpe.ru/gif/s..

Ага уже!

 Отправлено: 16.03.12 19:57. Заголовок: http://jpe.ru/gif/s..

 Отправлено: 16.03.12 19:58. Заголовок: сотворчество

Василий Ф. пишет:

цитата:

Заставь чувака богу молиться ... А сам не плошай

Кадилом дыми,
По карманам шарь...


Вася

 Отправлено: 16.03.12 20:37. Заголовок: Спасибо, Алекс, ребя..

Спасибо, Алекс, ребята!

Сегодня хорошо по заданию получилось, прокачала капитально.
К 20 минуте уже стало внимание расширяться и как рвануло вверх, в смысле, что только до грудного не получилось удержать.
И сейчас тянет через позвоночник вверх мощно, а сама, как солнечная лампочка свечусь....настроение - супер!!!

 Отправлено: 16.03.12 20:45. Заголовок: Люси пишет: К 20 ми..

Люси пишет:

цитата:

К 20 минуте уже стало внимание расширяться и как рвануло вверх, в смысле, что только до грудного не получилось удержать.

Да уж меня тоже прорвало.... Мне больше нравилось когда энергия крутилась между третьим и четвертыми центрами. Было четкое ощущение в теле в "сейчас", плюс глупая улыбка , потом меня на минутку отвлекли и бах!!.... прорвало выше в голову. Сейчас затылок печет.... нужно заземляться ..однако

 Отправлено: 16.03.12 20:46. Заголовок: Спасибо за Ко НАМАС..

Спасибо за К^о

НАМАСТЕ