Отправлено: 22.01.11 17:21. Заголовок: Онлайн медитации (продолжение)

Тема http://wind.forum24.ru/?1-2-0-00000022-000-280-0
АВТОМАТИЧЕСКИ закрыта по причине переполнения.
Продолжение в этой ветке.

 Отправлено: 06.04.14 10:00. Заголовок: О том же, но поглубж..

О том же, но поглубже и поширьше. -)

---

Живи в радости... Живи в глубочайшей внутренней природе, с абсолютным принятием себя, кем бы ты ни был. Не пытайся манипулировать собой, чтобы привести себя в соответствие с чьими-то чужими идеями. Просто будь собой, своей подлинной природой, и радость обязательно возникнет; она, словно бьет ключом у тебя внутри. Если о дереве заботиться, если его поливать, если за ним ухаживать, однажды оно естественно расцветает. Когда приходит весна, происходит великое цветение. Так же и с человеком. Заботься о себе. Найди подходящую почву для своего существа, найди подходящий климат и иди глубже и глубже в себя.
Не исследуй мир; исследуй собственную природу. Потому что в исследовании мира ты можешь приобрести многое, но ты не будешь хозяином. Исследуя себя, может быть, ты не будешь владеть многим, но ты будешь хозяином. Лучше быть хозяином себя, чем хозяином всего мира.

---

Автора при желании найти легко. -)

 Отправлено: 06.04.14 12:51. Заголовок: Спасибо Рума. Интере..

Спасибо Рума. Интересно, когда читаешь то ощущаешь внутренний резонанс и согласие со словами автора, даже некий энергетический подъем. Но в тоже время внутри, кто -то тихо похихиковывает... типа а напрягаться то придется для этого. Результат всегда приходит от когда каждый день изо дня пинаешь себя. А почему?. Так как сознание энертно по своей сути и всегда ищет где бы и как бы приколоться на мягком диване и порассуждать как оно развивается

 Отправлено: 06.04.14 19:58. Заголовок: Reiter пишет: Так ..

Reiter пишет:

цитата:

Так как сознание энертно по своей сути и всегда ищет где бы и как бы приколоться на мягком диване и порассуждать как оно развивается

Закон природы: минимум действий для максимального эффекта. -) "Вселенная" означает все-ленники, лентяи. -)
Но подвох в том, что лениться и при этом совершать максимум действий могут только значительные особы. В социуме это люди у власти, управленцы высшего эшелона, авторитетные публичные люди, "звезды", имеющие послушную, солидарную с ними "паству", невольно создающие энергетическую подушку, на которой восседает ленивец. А для тех, кто не использует чужую и/или внешнюю энергию и намерен быть эффективным, нужно искать иные источники. А для этого придется по=па=хать. И будет у каждого свой путь. Я по-прежнему полагаю, что источник действительно внутри. И правильное дыхание - один из ключей к нему. Но еще не сим-сим, который откроется этим ключиком...Тем более, что сознание не развивается такими технологическими приемами, дурить себя не стоит. Как-то где-то так..

 Отправлено: 07.04.14 20:32. Заголовок: суд присяжных.................суд "божий"

Reiter пишет:

цитата:

Результат всегда приходит от когда каждый день изо дня

столько лет не возвращалась в свой родной город..................................................................................
прилетела, а тут......встать суд идет........
все, когда-то тщательное закопанное в глубинах, спрятанное, зарытое, больное, тяжелое и грустное вместе с тем радостное, тяжело радостное, припорошенное сверху налетом новых впечатлений.......вытянуло свою костлявую руку из недр памяти и уцепилось за шею.....выпали все скелеты из распахнувшихся, всполошенного ветром забвения шкафов, вызывая гремучую смесь чувств из воспоминаний, и во время брожения по знакомым когда-то местам, и удушая....
столько меня здесь было оставлено/спрятано-и в работе и в людях и в улицах и в пространстве и в эмоциях......
при встрече каждый поторопился мне напомнить обо мне той..........
моя история мелькала передо мной как кинолента фильма.............
принимая себя и той-спрятанной, со всеми костями, словно бы осьминожек начала подтягивать под себя свои лапки-щупальца, становясь при этом полной и радостной.......
в один миг прошлое захлопнулось позади меня, как если бы дверь с налету закрылась от сильного сквозняка ветра силой ударив по лопаткам..............................................................
я осталась без прошлого, собрав его и вобрав в себя-примирившись с собой.....................
то, что я думала о прошлом-тут все разлетелось в пух и прах, все оказалось ложными представлениями, иллюзиями, которые уже отмерли, а я все продолжала в них пребывать..........
все было.......................................................................................
оглянулась назад-а там ничего нет...все просто быль неБыльная....
осталась только я с памятью о себе................................................
все тленно и разрушаемо................................................................
а Есть только......связь...взаимодействие...соединение........потом это опытом вселяется в тебя и тебя являет в этом мире........................................................................

 Отправлено: 14.05.14 14:46. Заголовок: а может кто-то подск..

а может кто-то подсказать-можно ли медитацию проводить лежа? если можно, при этом нужно какую-то особую технику, или технику дыхания нужно адаптировать?

 Отправлено: 14.05.14 15:10. Заголовок: Эта...как на твоем а..

Эта...как на твоем аватаре? Может, ты з н а е ш ь, КАК...но, пока надо прекратить стучать в двери? может, они откроются в свое время по любому?
При отсутствии инета, перечитываю то, что стоит читать не один раз...думаю, тебе пойдет Грэгг Брейден с "Божественной матрицей", даже, если читала...не помешает освежить...может, и Алекс прочитает.. ( http://www.rulit.net/books/bozhestvennaya-matrica-vremya-prostranstvo-i-sila-soznaniya-read-84411-1.html )

 Отправлено: 14.05.14 20:10. Заголовок: Грета пишет: может..

Грета пишет:

цитата:

может кто-то подсказать-можно ли медитацию проводить лежа? если можно, при этом нужно какую-то особую технику, или технику дыхания нужно адаптировать?

Можно и нужно.. Особенно перед сном чтобы очиститься от дневного муссора. Так же как сидя, лежа делаем дыхание животом с постепенными большими паузами. Вначале медитации руки могут быть положенны на живот чтобы лучше его чувствовать, а ноги скрещены ( для замыкания цепи) Это не дает энергии утекать. Если медитация происходит перед сном то после пятнадцати минут нужно руки положить вдоль туловища, а ноги разомкнуть, чтобы поток мог течь спокойно. Дыхание ровное спокойное тело то же... и бай бай...

 Отправлено: 14.05.14 20:48. Заголовок: Reiter пишет: а но..

Reiter пишет:

цитата:

а ноги скрещены ( для замыкания цепи)

ой спасибо! ноги скрещены! я так обычно принимаю позу, наверно интуитивно спасибо большое Алекс за отклик.
vitek пишет:

цитата:

Эта...как на твоем аватаре? Может, ты з н а е ш ь, КАК...но, пока надо прекратить стучать в двери?

у твоей козы -что на подлете ловишь-молоко прокисло? или..меня не отпустило....не поняла тебя.... книжку уже читаю-но куда смотреть? там много всяких буков...это к аватару-или к дверям? так никуда не стучу...уже и лень и надоело...все не то...жить надо, как человеку жить, просто и сознательно.......я щас дура дурой-мир вообще на осколки рассыпался, не то что двери-носа своего не вижу......полетели все три мозга-рептильный - даже что слопать не знаю, лимбическая система, и неокортекс, упало все - дофамин, серотонин, адреналин -нет чувств, нет счастья, нет сил....нет дверей и не надо уже...
когда делаю что-то, похожее на медитацию-становится легче, захотелось молиться и молчать....
хотя раз вот пишу и довольно активно-значит все изменения не органического характера, а психосоматического...но и фиг с ними......

 Отправлено: 14.05.14 20:50. Заголовок: Reiter пишет: Дыхан..

Reiter пишет:

цитата:

Дыхание ровное спокойное тело то же... и бай бай...

хорошо как........как заговор гипнотический........бай...бай......

 Отправлено: 15.05.14 07:46. Заголовок: Грета пишет: а може..

Грета пишет:

цитата:

а может кто-то подсказать-можно ли медитацию проводить лежа?

Если ненадолго, то сидя медитирую. Когда в течении дня затормозиться немного надо)
Но долго лежу всегда вечером, перед сном. Очень удобно, если медитация затягивается – никуда торопиться не нужно. Лежишь себе и лежишь, сколько хочется. А потом набок и спать сразу. Опять же – если поток пошел во время медитации, то так и будет идти в течении ночи. Ты спишь, а поток трансформирует.
Начинаю с дыхания животом, но не очень глубокого, внимание просто направляю на живот.

Не знаю, как у других, но у меня в медитации дыхание становится очень поверхностным, незаметным. В какой-то момент что-то переключается, и дыхание становится совсем другим. Не знаю, как объяснить…Это совсем не похоже на глубокое дыхание животом. Оно вообще не ощущается, но очень комфортное. Не глубокое, но широкое и просторное.

Если лежу, то сразу в «шавасане». Это йогическая поза для расслабления. В гугле можно набрать и картинки посмотреть. Только обрати внимание на картинки с одеялами под головой. Хоть большинство и лежат просто на ровной поверхности, но хорошо подложить свернутое одеяло или тонкую подушку под голову. Положить нужно так, чтобы края сложенного одеяла или подушки только касались плеч.
Если болит поясница и тяжело лежать ровно, то под чуть согнутые колени можно положить валик из свернутого одеяла. Так проще расслабиться.

Когда медитации устойчивые, ум спокоен и ничего не отвлекает, то и на боку можно. Да хоть на четвереньках...Уже без разницы)

 Отправлено: 20.05.14 10:18. Заголовок: Свет_Ланочка, спасиб..

Свет_Ланочка, спасибо большое.

 Отправлено: 04.09.14 13:44. Заголовок: Добрый день. Алекс,..

Добрый день.

Алекс, ты как? ...есть желание завтра помедитировать?

Если кто хочет тоже поработать вместе - маякните, чем нас больше, тем интересней.

Страалекс, Чудо, ...??? АУУУУ!!!!

 Отправлено: 04.09.14 13:52. Заголовок: Теперь Люси "мяч..

Теперь Люси "мяч" у тебя ....Я подключусь... по крайне мере в эту пятницу...

 Отправлено: 05.09.14 07:20. Заголовок: Доброе утро. Reiter ..

Доброе утро.
Reiter пишет:

цитата:

Теперь Люси "мяч" у тебя ....Я подключусь... по крайне мере в эту пятницу...

"Мяч" - это хорошо... , только хотелось хоть раз в месяц, но хорошей качественной групповой работы...
А это возможно, если ты будешь рулить группой. Как говориться:"каждому своё".
"Сиська" и "Мяч" заметно отличаются...

Хорошо, если сегодня соберется группа в 20.00 по Москве, попробуем...приглашаю поучаствовать.

Алекс, с тебя миссия проводника не снимается, по крайней мере на этом форуме,...что то реальное хочется прочувствовать наравне с путешествиями по ментальным мирам друг друга.

Не сачкуй...

 Отправлено: 05.09.14 15:44. Заголовок: Люси пишет: Алекс, ..

Люси пишет:

цитата:

Алекс, с тебя миссия проводника не снимается, по крайней мере на этом форуме

Люси проводники на этом форуме не нужны... Да и энергия сейчас не та чтобы проводить совместную медитацию. Время сжимает восприятие людей для работы с подсознанием. Так сказать время заглянуть в свое нутро...

Сегодня принимаю твое приглашение ... "подышим".

 Отправлено: 05.09.14 16:34. Заголовок: Reiter пишет: Люси ..

Reiter пишет:

цитата:

Люси проводники на этом форуме не нужны...

Да я про 30мин медитации..., а ты что подумал?
Reiter пишет:

цитата:

время заглянуть в свое нутро...

Как по мне, одно другому не мешает.
Хотя, понимаю твоё нежелание...
Reiter пишет:

цитата:

Сегодня принимаю твое приглашение ... "подышим".

ура!!!
Я написала 20.00 по Москве, это вот-вот уже.

 Отправлено: 05.09.14 16:56. Заголовок: http://jpe.ru/gif/s..

 Отправлено: 05.09.14 17:38. Заголовок: Спасибо Люси! Мы с т..

Спасибо Люси! Мы с тобой сегодня как два тополя на плющихе... Но было хорошо...

 Отправлено: 05.09.14 17:40. Заголовок: Спасибо!!! Мгновенно..

Спасибо!!!
Мгновенно включился весь организм в работу. Здорово. Прёт по полной.

Алекс,

 Отправлено: 23.10.14 11:57. Заголовок: Reiter пишет: Сегод..

Reiter пишет:

цитата:

Сегодня принимаю твое приглашение ... "подышим".

Люси пишет:

цитата:

Я написала 20.00 по Москве, это вот-вот уже.

Reiter пишет:

цитата:

Мы с тобой сегодня как два тополя на плющихе...

я не поняла...а меня где таскало в этот день!?? Блин..пропустила все.....
а исчо будет? [взломанный сайт] пожалуйста...

ребят-а если вот ребенок садится рядом в медитацию? это как? это не вредно ему?
хотя его мозг еще не совсем замусорен..но все-таки...там то ведь тараканы вообще не веданные.....
или он интуитивно знает и понимает что делает?