Отправлено: 22.01.11 17:21. Заголовок: Онлайн медитации (продолжение)

Тема http://wind.forum24.ru/?1-2-0-00000022-000-280-0
АВТОМАТИЧЕСКИ закрыта по причине переполнения.
Продолжение в этой ветке.

 Отправлено: 06.03.15 18:43. Заголовок: Спасибо!!! Хорошая м..

Спасибо!!!
Хорошая медитация.

Мне сегодня днём удалось попрактиковаться, так что дневная работа усилилась нашей медитацией...голову распирает от энергий.

Видела потоки, как они проворачивались и заполняли всё вокруг...сейчас пульсация в теле бродящая.

 Отправлено: 06.03.15 18:49. Заголовок: .

Ну ты силен, бродяга!

Спасиба!

 Отправлено: 06.03.15 18:52. Заголовок: http://s5.rimg.info/..

[взломанный сайт]

 Отправлено: 06.03.15 18:56. Заголовок: Люси пишет: Мне сег..

Люси пишет:

цитата:

Мне сегодня днём удалось попрактиковаться, так что дневная работа усилилась нашей медитацией

А у меня шарик до сих пор на макушке, прилип однако. Но приятно заряжает мозг..

 Отправлено: 06.03.15 19:03. Заголовок: Reiter пишет: прият..

Reiter пишет:

цитата:

приятно заряжает мозг..

Вот только сейчас ясность в голове появляется и лёгкость в теле...

Ну, классно же как!!!

 Отправлено: 12.03.15 13:19. Заголовок: Задание на пятницу 1..

Задание на пятницу 13. Медитация в 18.00 Берлин.

В прошлый раз мы медитировали на "Север" (макушечный центр), сегодня медитация на "Восток" (сердечный центр).

На счет три делаем глубокий вдох (животом) одновременно через макушку и через стопы ног и на вершине вдоха делаем паузу на счет четыре в сердечной чакре - месте соединения этих двух энергий. Затем медленный выдох на счет четыре в разные стороны от сердечного центра. мы как бы тем самым усиливаем свою ауру.
Можно в этот момент сделать позитивный посыл окружающему нас мира. Так дышим всю медитацию.

Напомню... Обязательно считать во время дыхания и конечно следить за процессом дыхания. Это поможет быстрее отключить ум.

Намасте

 Отправлено: 13.03.15 11:46. Заголовок: Да...забыл добавить...

Да...забыл добавить. Желательно сесть лицом на восток и представить восходящее солнце и на вдохе как бы втягивать энергию солнца в сердечную чакру.

 Отправлено: 13.03.15 17:40. Заголовок: http://West-evolut..

 Отправлено: 13.03.15 17:49. Заголовок: :sm70: ..

 Отправлено: 13.03.15 17:58. Заголовок: привет всем!..

привет всем!

 Отправлено: 13.03.15 18:36. Заголовок: как то по шамански п..

как то по шамански получилось.........Соблюдайте чистоту пространства, в котором вы решили медитировать. Выключите в радиусе трех метров от себя все электротехнические приборы, мобильные телефоны....

 Отправлено: 13.03.15 18:37. Заголовок: Спасибо всем за меди..

Спасибо всем за медитацию !

Энергия после медитации должна равномерно распределена в теле. чтобы там горло или грудь не давило..

 Отправлено: 13.03.15 18:38. Заголовок: Спасибо!!! Сегодня ..

Спасибо!!!

Сегодня необычно быстро время пролетело.
Ощущение наполненности и легкости, даже какая-то значимость появилась или весомость...

 Отправлено: 13.03.15 18:50. Заголовок: Люси пишет: даже ка..

Люси пишет:

цитата:

даже какая-то значимость появилась или весомость...

Чувства ущербности навязывает нам энергия социума, а когда мы в медитации хоть чуть чуть сонастраиваемся со своим индивидуальным потоком, то может появиться ощущение значимости.... не важности себя, а востребованности тебя как части энергии Творца

 Отправлено: 13.03.15 19:06. Заголовок: .

хм... а что разве уже все закончилось ?


ну тогда Скрытый текст

 Отправлено: 13.03.15 19:07. Заголовок: .

straaleks пишет:

цитата:

Соблюдайте .... Выключите ...

не выпендривайса. жри что дают.

 Отправлено: 19.03.15 14:35. Заголовок: Медитация на 20 март..

Медитация на 20 марта. Говорят в этот день будет затмение и еще что-то, так что неплохо если мы в этот день как раз помедитируем на Силу(Юг), тем более, впереди весна и у нас впереди активные месяцы. Не в смысле только для зачатия, но... и там в саду поработать... [взломанный сайт]

Сядем лицом на Юг. Спина прямая, но не напряженная. Закрыть глаза и медленно дышать через нос, выпячивая живот, чтобы воздух мог достать до "макушки".
Дышать на счет три и в это время представить себе, что вместе с воздухом мы вдыхаем капли золотистого света (можно представить кому что ближе). Потом задержать дыхание на счет три . В момент задержки дыхания, энергия Юга поглощается чакрами. Далее нужно выдыхать медленно через рот, на счет «четыре», втягивая при этом мышцы брюшины.

Так дышать в течение 5 минут. Главное поймать некий ритм. Потом переходим к свободной медитации 10 мин. Затем опять делаем пять минут южного дыхания и снова свободное.
Надеюсь за полчаса мы подзарядимся энергией, которая будет регенерировать наше тело и дух после зимы.

Начало медитации в 18.00 Время Берлин.

Намасте

 Отправлено: 20.03.15 17:59. Заголовок: http://West-evoluti..

 Отправлено: 20.03.15 18:34. Заголовок: Спасибо!!! Сегодня ..

Спасибо!!!

Сегодня очень сильное нисхождение. Позвоночник гудит...

Пойду растянусь, появилось такое желание...ух!

 Отправлено: 20.03.15 18:58. Заголовок: Спасибо всем за учас..

Спасибо всем за участие!