Отправлено: 22.01.11 17:21. Заголовок: Онлайн медитации (продолжение)

Тема http://wind.forum24.ru/?1-2-0-00000022-000-280-0
АВТОМАТИЧЕСКИ закрыта по причине переполнения.
Продолжение в этой ветке.

 Отправлено: 22.05.20 19:31. Заголовок: ощущения менялись на..

ощущения менялись на протяжении медитации. сначала тело как будто вытягивалось вверх за макушкой на вдохе. А потом все тело начало вибрировать, как будто между клетками появилось больше воздуха и пространства. Меня стало намного больше, и в то же время я стала легче. Как будто был позвоночный столб по которому как насосом качалась энергия ( мне она видится голубовато-серебристой) а вокруг этого столба плавали пузырьки воздуха. Из неприятного - четкие болезненные ощущения в спине в районе лопаток.
В целом голова пустая, а тело легкое.
Как-то так.
Всем спасибо за сотрудничество

 Отправлено: 22.05.20 19:31. Заголовок: Здорово! Спасибо!

чувствовала местами, где энергия или проходила или задерживалась, расширяя внутренний орган ... если не по-горизонтали, то вроде как сферой расходилась. но всё в районе... груди.
других ощущений не зафиксировала... так по мелочам и по поверхности тела.

Без картинок не обошлось. один раз вылетела в кино, где девушка с распущенными по плечам каштановыми волосами спешила куда-то... в тот момент я знала куда...

 Отправлено: 22.05.20 19:48. Заголовок: Спасибо девчонки за ..

Спасибо девчонки за совместную работу. Энергия группы хорошая. С каждым разом чувствуется все больше синхронизации. В основном сегодняшняя задача выполнена.
Правда Гэба чуть опередила и начала сферически расширяться. Я это запланировал на следующую медитацию.

Мои индивидуальные ощущения. На 10 минуте я почувствовал себя энергетической вертикальной волной. Было приятно просто сидеть и пребывать в этом.

Еще раз всем кто участвовал...

 Отправлено: 29.05.20 07:15. Заголовок: http://West-evoluti..

-ПЯТНИЦА)))

Встречаемся в 20.30....УРА!!!

 Отправлено: 29.05.20 13:19. Заголовок: Да... сегодня будем ..

Да... сегодня будем сферически расширятся при помощи дыхания.

Не забываем перед медитацией немного размяться, создав напряжение в мышцах и расслабиться. Можно постоять минутку другую, чтобы энергия стекла вниз и заземлиться.

В медитации делаем одновременно вдох через макушку и копчик. Энергия вдоха направляем в солнечное сплетение, где на пике вдоха делаем небольшую паузу. Затем из солнечного сплетения с выдохом расширяемся во все стороны. На низшей точке выдоха тоже делаем паузу.. на сколько возможно, но комфортно. Конечно сопровождаем весь этот процесс своим вниманием.

Мы должны оказаться в центре шара, радиусом 1.5-3 метра. Мы как бы постоянно подкачиваем этот энергетический шар, усиливая его стенки. Определяем слабые места нашей сферы и своим вниманием направляем туда больше энергии.

Следим за своими контрольными ощущениями...в основном в теле, а не в образах в голове.

До вечера

 Отправлено: 29.05.20 19:12. Заголовок: Спасибо!!! Сфера т..

Спасибо!!!

Сфера темная образовалась, но зато прочувствовала все больные места в теле.

Легкости пока нет - больше сдавливает к центру.

Алекс,

 Отправлено: 29.05.20 19:14. Заголовок: Как будто в скафандр..

Как будто в скафандре в состоянии невесомости побывала. Немного тянуло назад и побаливала голова. Жар в позвоночнике и пульсация в солнечном сплетении. Короче, сегодня был космос!! Всем спасибо

 Отправлено: 29.05.20 20:13. Заголовок: Спасибо всем за рабо..

Спасибо всем за работу... Общую энергетику группы удалось разогнать в среднем до 50 процентов из 100. В общем-то не плохо. Не надо забывать что на нашу энергетику влияют внешние силы.
По моим ощущениям до обеда энергия была на подъеме, но к вечеру она сдулась. Не смотря на это мы смогли поднять общую энергетику группы.

Как там новенькие участвовали в медитации?

 Отправлено: 29.05.20 20:18. Заголовок: А я как "девочка..

А я как "девочка"-плохишь ... с начала чессно-пречестно старалась дышать макушкой и копчиком и выдыхать из центра тела... как бы надувая свою сферу. даже руками её очерчивала из внтури. но потом мне этого показалось мало... я постепенно стала накрывать сферой дом, город в котором живу... мотнулась до Киева, где дочь с онукой пребывают. потом в другую, восточную сторону, чтобы проверить это новое свое расширение, затем на запад...

Вернулась к телу, ухватилась как за мачту парусника, зная что ты рулишь сзади... Своё непослушание осознала и больше не расширялась до неприличия.

Темнота также окружала меня (я была этой темнотой. но не такой страшной и безпроглядной), с небольшими световыми шарами кружившими около меня. то при приближаясь, то удаляясь.

С телом нет контакта (кроме некоторых сакральных мест). Поэтому всё оставшееся время медитации, пролетевшее мгновенно, уже прилежно отсидела и отдышала. вдОх-вЫдох. в одной точке.

 Отправлено: 29.05.20 20:22. Заголовок: Люси пишет: но зато..

Люси пишет:

цитата:

но зато прочувствовала все больные места в теле.

Корневая чакра у тебя немного просела... нужно поднять общий жизненный тонус.. Может выспаться, а потом на свежий воздух

 Отправлено: 29.05.20 20:27. Заголовок: Sarnat пишет: Немно..

Sarnat пишет:

цитата:

Немного тянуло назад и побаливала голова.

У тебя это слабое место. Как только уровень энергетики повышается, то она затягивается в высшие центры... нужно постоянно опускать вниз... в живот и копчик. Старайся больше дышать животом, с пустой головой... Чтобы центр тяжести был как у игрушки "ваньки встаньки".

 Отправлено: 29.05.20 20:30. Заголовок: Гэба пишет: я как ..

Гэба пишет:

цитата:

я как "девочка"-плохишь ... с начала чессно-пречестно

Вперед батьки в пекло ..

 Отправлено: 05.06.20 09:37. Заголовок: Добрый день, форумча..

Добрый день, форумчане и гости!!!

Вот и ПЯТНИЦА, вечерняя медитация сегодня

Встречаемся в 20.30 на просторах нашего форума.

Регистрируйтесь и присоединяйтесь, кто еще этого не сделал.

Всем

 Отправлено: 05.06.20 12:02. Заголовок: https://i.postimg.cc..

Давайте сегодня соберемся под этим деревом. Представим что мы все вместе медитируем под его кронами. Задача простая... дыхание комфортное с верхним и нижними паузами. Макушкой тянемся в небеса, а копчиком уходим корнями в землю. Центр тяжести больше внизу живота. Энергия, течет сверху вниз. Можно визуализировать желаемое состояние.

 Отправлено: 05.06.20 18:01. Заголовок: с начала потанцуем

 Отправлено: 05.06.20 18:31. Заголовок: http://West-evolutio..

 Отправлено: 05.06.20 19:12. Заголовок: Так заземлилась, что..

Так заземлилась, что стала деревом. Пеньком с живыми корнями, качающими соки земли в тело. Энергия выше груди не поднималась. Выше груди чувствовала человеческое тело с комком в горле и руками, плетьми свисающими с плеч. Никакой энергии с макушки ... только тяжесть чугунная. Или сама черепушка как из металла ощущалась. Даже сейчас как пятачок с кулачок на макушке.

Никого не видела и не чувствовала. Просто была.

 Отправлено: 05.06.20 19:27. Заголовок: Спасибо!!! Сразу ра..

Спасибо!!!

Сразу расширилась в сферу.

Пульсация в грудном центре и горло прочищалось - это основные ощущения.

Еще пока раскручивается энергия...тянет хорошо через позвоночник.

Еще лучезарное настроение усиливается ...просто прекрасно!

Алекс,

Всех обнимаю!!!

 Отправлено: 05.06.20 19:41. Заголовок: У меня были какие то..

У меня были какие то неустойчивые ощущения. Только ближе к концу удалось как-то заземлиться. В плечевом поясе много зажимов, в какой то момент тело начало раскачиваться и захотелось размять плечи и шею. Настроение спокойное. Всем спасибо, всех обнимаю

 Отправлено: 05.06.20 19:46. Заголовок: Спасибо всем за совм..

Спасибо всем за совместную работу. Сегодня энергия в группе работала на отлично...

Не забываем после медитации заземлиться. Можно немного попрыгать слегка потряхивая руками и потом постоять.