Отправлено: 22.01.11 17:21. Заголовок: Онлайн медитации (следующее продолжение)

Тема
http://wind.forum24.ru/?1-2-0-00000019-000-160-0<\/u><\/a>
закрыта по причине переполнения.
Продолжение в этой ветке.

 Отправлено: 02.02.11 11:41. Заголовок: Reiter пишет: .. Вс..

Reiter пишет:

цитата:

.. Все правильно... думаю, что пятничная медитация сама по себе уже ведет нас без конкретных личностей...

Привет...Алекс, ты давай думай о задании на пятницу........самое время....

 Отправлено: 02.02.11 18:16. Заголовок: Люси пишет: Алекс, ..

Люси пишет:

цитата:

Алекс, ты давай думай о задании на пятницу........самое время....

... А у меня наоборот что-то думалка отказала ....придется без нее на шару. ...т.е. экспромтом... интуитивно, согласно текущего времени... Бывает не всегда заготовка срабатывает...Хотя лучший экспромт это подготовленный..

 Отправлено: 04.02.11 11:01. Заголовок: http://West-evolut..

Привет всем! Сегодня пятница… и мы повторим одно упражнение, которое мы уже делали. Мы замкнем центр «хара» и сердечный центры, для лучшей синхронизации. Для этого одну руку положим на грудь, другую на живот (какую куда, кому как удобно), этим самым мы будем лучше замыкать контур пуская энергию по укороченной схеме… В начале дышим более интенсивно, чтобы быстрее накачать энергию ( конечно как в базовой), затем паузы между вдохом и выдохом увеличиваются.
Контрольное ощущение.. Мы чувствуем одновременно жар в этих двух точках, который затем распространяется по всему тело. Это своеобразный прожиг всего организма.
Это упражнение поможет усилить эти две точки в общей энергетической цепи. Мы станем более центрированными. Еще идет хорошая работа с вниманием. На физическом плане прогреем дыхательные органы, а так же брюшную полость…

...Требование. Всегда следим, чтобы наше внимание одновременно охватывало 3-4 чакры… Если чувствуем какая-та из них более слабее, то подкачиваем, направляя внимание и более усиленным дыханием. Обязательно следим чтобы центр тяжести всегда был в центре тела, это между 3-4 чакрами, и ни в коем случае в голове. Голова должна быть легкой. Если же голова более тяжелая, то опускаем поток вниз в живот и далее, чтобы лучше заземлить энергию.
После медитации, нужно обязательно заземлиться ..

Намасте..

 Отправлено: 04.02.11 20:57. Заголовок: ...Ну что делаем кор..

...Ну что делаем короткое замыкание.... вперед...

 Отправлено: 04.02.11 21:35. Заголовок: http://West-evoluti..

 Отправлено: 04.02.11 21:37. Заголовок: Спасибо, Алекс и все..

Спасибо, Алекс и всем...

Сегодня получилось сосредоточиться на двух центрах, ощущалось тепло и циркуляция по кругу между ними...но более всего создалось сильное напряжение в этой области, а к концу медитации онемели руки...

 Отправлено: 04.02.11 21:41. Заголовок: Люси пишет: а к кон..

Люси пишет:

цитата:

а к концу медитации онемели руки...

Люси...ты уж того.... руки береги

 Отправлено: 04.02.11 21:43. Заголовок: иван

Всем НамастЕ!! Показалось прошло больше часа. Было и тепло от рук,и текли слезы и сопли,а потом руки стали твердыми,и показалось что все ребята уже закончили давно.

 Отправлено: 04.02.11 21:44. Заголовок: Хорошо бы после этой..

Хорошо бы после этой медитации немного потрястись всем телом.... энергия быстро распределится по всему телу...

 Отправлено: 04.02.11 21:45. Заголовок: Иван пишет: Было и ..

Иван пишет:

цитата:

Было и тепло от рук,и текли слезы и сопли,а потом руки стали твердыми,и показалось что все ребята уже закончили давно.

Ваня хорошо замкнул...

 Отправлено: 04.02.11 21:50. Заголовок: Всем Привет и спасиб..

Всем Привет и спасибо за совместную работу.

Сегодня у меня была медитация, совершенно не похожая на все предыдущие.
Во-первых, по рукам всё время пробегали волны вибраций.
Во-вторых, внимание всё время перемещалось на плечи, а не в "нужных" местах. А от кистей рук к плечам проходили какие-то волны, ватные - на ощущениях, но с вибрациями.
В-третьих, эта ватность постепенно заполнила всю верхнюю область грудной клетки, плечи и руки.
А голова сделалась чистой и ясной, но с головной болью в районе висков.

Да... вот ещё! - С самого начала я почему-то начал считать выдохи. Один, ... , два, ..., три, ... четыре... А потом цифры стало произносить (мысленно) всё труднее и труднее - дддд ввв ааа дцать.... , ... , двввв, дввв, дввввваааааааа, адцааааа цааааа ааааатттттть оооооооооооооооддддддддддддииииииииииннннннннннннннн, ддддддддддд, ддддддддддд, ддддддддддд, и ВСЁ! Дальше счёт тормознулся и что либо произнести стало невозможно! Вслух - пожалуйста, а мысленно - НЕТ!
На том "расчёт" был закончен!
Голова остро ясная,
Верхняя часть тела (от шеи почти до солнечного) - ватно НЕПОДВИЖНАЯ,
По кистям рук и почти до локтей - как будто пустые надутые медицинские перчатки вместо тела, наполненные вибрациями.
По ногам - тоже волны вибраций ходят, особенно в области ступней.

И такое впечатление, что поле вокруг тела - ГУДИТ, почти на уровне слышимости.

Вот такая работа была!

НАМАСТЕ!

 Отправлено: 04.02.11 22:00. Заголовок: Василий рад тебя вид..

Василий рад тебя видеть.... а то я уж думал вообще притормазился с внутренним диалогом. На счет твоей медитации... Энергия гудит значит замкнуть получилось...

 Отправлено: 04.02.11 22:19. Заголовок: http://west-evoluti..

Спокойной ночи..

 Отправлено: 04.02.11 22:22. Заголовок: Reiter пишет: Васил..

Reiter пишет:

цитата:

Василий рад тебя видеть.... а то я уж думал вообще притормозился с внутренним диалогом.

М-м-мм... понимаешь, у меня как-то запал пропал... Раньше мне ХОТЕЛОСЬ вставить свой пятачок почти в каждую тему, а сейчас вроде как и сказать нечего... То ли с хотелкой что-то произошло, то ли маятник моих состояний куда-то откачнулся...
Такое впечатление, что вместе с ЖЕЛАНИЕМ перелопачивать мысли, затухает желание говорить...

А может быть, перестало хотеться... м-м-м... проявлять себя вовне...

Но это у меня временно, я надеюсь...

 Отправлено: 04.02.11 22:32. Заголовок: Всем спасибо! http:/..

Всем спасибо!
Центр хара сам по себе раскручиваться никак не хотел, только после разогрева сердечного что-то горячее потекло вниз... А перед этим тряхонуло в районе груди, ощущение почти какого-то механического смещения, но боли не было. Чувствую, что вцелом вибрации повысились: ушла сонливость, прибавилось энергии, и воздух из открытого окна кажется таким вкусно-свежим, почти сладким...

 Отправлено: 04.02.11 22:42. Заголовок: http://west-evoluti..

...
...

 Отправлено: 04.02.11 22:53. Заголовок: Reiter пишет: Люси...

Reiter пишет:

цитата:

Люси...ты уж того.... руки береги

Ну да...здоровые руки всегда были в цене...особенно женские.... ... спасибо!!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 05.02.11 11:06. Заголовок: Доброе утро... Сего..

Доброе утро...

Сегодня изнутри такой жар идет....во всем теле тепло, ощущение уюта...спасибо!!!

 Отправлено: 05.02.11 14:02. Заголовок: Reiter пишет: Васил..

Reiter пишет:

цитата:

Василий рад тебя видеть.... а то я уж думал вообще притормазился с внутренним диалогом. На счет твоей медитации... Энергия гудит значит замкнуть получилось...

Алекс, а это как?
Мне про такое состояние"типа знающие " говорили, что это просто смещение сознания) Когда я по осени шарахалась от такого и больше не повторяла. Ибо не знаю. Вибрации эти физические и как Василий описывает с гудением. И самое интересное, что близсидящие люди это очень хорошо чувствуют, только не понимают что происходит.

 Отправлено: 06.02.11 20:19. Заголовок: anastasiya пишет: М..

anastasiya пишет:

цитата:

Мне про такое состояние"типа знающие " говорили, что это просто смещение сознания

Может и от смещения произойти "гул". Может от резкого набора энергии в теле... появляется ощущения вибрации, покалывания и даже немения в теле... И еще есть ощущения гудения...